《完美孕期夏令营》
——鹿泉区妇幼保健院给您一个专属于孕妈妈的夏天！
炎炎夏日，空气里弥漫着35℃高温的味道！你们是怎样过的？
我们的孕妈妈是这样过的——
这里是鹿泉区妇幼保健院孕妇学校举办的《完美孕期夏令营》。
活动内容有健康知识讲座——孕期的安全生活方式，从生活中的方方面面入手，管理好孕期的吃、穿、住、行以及定期的产检，以最大幅度保障孕期母体及胎儿的健康，降低出生缺陷，促进自然分娩，提高母乳喂养实现率，推动落实妇女儿童保健方针。
孕期由于激素的分泌，子宫增大造成形态的改变，胎儿的压迫，体重的增加以及不正确的姿态等等，往往会造成准妈妈很多身体上的不适甚至疼痛。
准妈妈们，你们是不是回到家就窝在沙发里看手机？这时颈椎和骨盆都处于非正常的位置，加大了腰椎、骶尾骨的承受力；进入孕中期后，子宫明显扩大，重心前移，身体会自主的将重心拉回，许多孕妈妈常用手支撑腰部，形成肚子向前挺、肩部向后拉的身型，这样错误的姿态会破坏原本腰椎部位的正常曲线，使得此部位承受更多压力，便形成了腰酸背痛的情况。孕期姿态调整可以帮助孕妈妈找回脊柱的正中位置，调整身体重心，缓解受压迫的骶尾骨，舒缓孕妈妈的心情，也帮助胎儿创造更多的活动空间。
分娩阵痛体验仪来啦！准爸爸的加入不仅让孕妈妈感觉到丈夫的贴心，更有利于家庭和睦幸福，预防产后抑郁。
让我们静下心来，来一场极富韵味的胎教互动。孕妈妈们全神贯注制作手工扇子的过程中，把孕期的焦虑、对分娩的恐惧抛之脑后，陶醉于创造的乐趣之中，也促进了胎宝宝的大脑发育。
一起感受一下现场的氛围吧！
鹿泉区妇幼保健院致力于孕期及产后妇女、儿童的健康发展，为有需求者提供帮助，给您的家庭带去欢乐！
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